tiffany's Blog

噹噹噹噹~答案揭曉囉！
其實就跟我之前在頸部透明帶產檢時一樣，醫生宣布，有95%確定寶貝們是女孩♥
我肚子裡的寶貝們是兩個小公主喲！

Tiffany從計劃準備懷孕和懷孕初期都有乖乖攝取「葉酸」哦！
等孕期滿三個月之後，孕媽咪就可以從單顆葉酸改為補充孕婦的綜合維他命！
因為三個月開始，寶寶所需的營養更多，除了初期的葉酸之外，現在還多了維生素和礦物質...等等。
我在家常常睡到中午，而且有一餐沒一餐的亂吃，所以在醫生的建議下可以吃些維他命來補充，
而孕婦綜合維他命最主要的就是二個牌子：「亞培盼納補膜衣錠」或「善存新寶納多孕補錠」
產檢的中山醫院羅家森醫師推薦我吃新寶納多，它有補充鐵質及補血的作用；
另外，亞培的盼納補，同樣也有豐富的維生素和礦物質是孕媽咪需要去補充的。
這些孕媽咪維他命中含有二種脂溶性維他命A和D，
所以懷孕初期如果攝取太多脂溶性維他命對胎兒不好哦！
因此建議從孕期三~四個月之後再去攝取，Tiffany則是到四個月開始比較不會孕吐之後才食用的。

12/03(六)．陰天
每次週末的上午診產檢都讓我等到好累、好想睡>/////<
中山醫院的羅醫生真的太難掛號了啦啦啦!!!!!!　網路一開放掛號立刻被秒殺>_<
貼心的老公一早7:30就先到醫院幫我現場掛號，掛完號之後~又買早餐回家給我們吃：)
接著，10點我們倆才從家裡出門發要去醫院，沒想到~到了現場還是要等．等．等！

0-40週完整孕期知識及胎兒發育情況　
(文字內容擷取自：再生緣臍帶血，特此聲明)
※懷孕第1、2週（準備懷孕）
孕婦生理變化：
月經剛結束，卵巢內的卵原細胞，經細胞分裂成為卵細胞，再成熟為卵泡，卵泡成熟後即會排卵。
以月經週期28天為例，來潮時為第一天，在週期的第14～16天是最佳的受孕期。
量基礎體溫時，排卵期的體溫會升高攝氏0.3～0.5度。
胎兒發育成長：
這時媽媽尚未受孕，所以寶寶還不存在，由於預產期的推算是根據媽媽最後一次月經的日期，
因此這段時期可說是「受孕前期」。
相關飲食：
在準備懷孕時即每天吃含有葉酸的食物，例如：綠色蔬菜、肝臟、豆類、柑橘類水果。　　　　　　　
葉酸是人體三大造血原料之一，能促進血紅素的生成，
懷孕早期如缺乏葉酸會影響胎兒神經系統的正常發育。
如無法每天攝取豐富的含葉酸食物，則可每天服用4毫克的葉酸來補充。
注意事項：
現在的妳已經開始準備製造一個小生命，所以，在身心方面都要有準備。
在身體方面：
1.戒掉煙酒。
2.不要接觸放射線物質。
3.不要接觸化學性物質。
4.盡量避免至公共場所，以免感冒。
5.若感冒時，儘量少服用藥品，或請教醫師。
6.若在懷孕前半年內，妳曾注射德國痲疹疫苗，則不能懷孕，以免造成胎兒畸形。
在心理方面，應保持心情愉快，居住的環境保持空氣清新，把家裡佈置得溫馨，製造一個和諧輕快的氣氛。
夫妻之間：想生寶寶的夫妻可要把握好時機「做人」喔！

日期：11/25(五)
產檢地點：中山醫院，自費2400元/抽血檢測1500元=3900元
寶貝們週數：12週5天，寶寶們的各個器官持續在發育，
己經能移動手臂、手指及腳趾，還會微笑和大吸吮姆指哦！
A寶寶身長：5.84公分(比一般值還大)　心跳：158/分
B寶寶身長：5.97公分(比一般值還大)    心跳：160/分
媽咪今天也抽了一管血，要做血清檢測>//////<
台灣頸部透明帶認證委員會網站：
http://www.fetalmedicine.org.tw/portal/index.php